日本夜夜夜-日本一本不卡-日本一本二本免费播放视频-日本一本久-日本一本久道-日本一本一道

相關(guān)欄目/Category

聯(lián)系我們/Contact

  • 聯(lián)系電話 / +86-769-86780883
  • 售后服務(wù) / +86-769-86738139

先行動起來,能解決80%的焦慮

日期:2023-09-09    瀏覽人數(shù):0    作者:admin


想到就做

焦慮,往往來源于我們想要達到的,與自己擁有的所產(chǎn)生的差距。立即行動,是緩解焦慮的良藥。凡事只有先去做了,才會在做的過程中不斷印證自己的想法,進入到一個嘗試、反饋、修正、推進的正向循環(huán),從而不再被未知的恐懼支配。
平庸或者優(yōu)秀的界定,不在于你曾經(jīng)想到過什么,而在于你最后做到了什么。把事情做成,固然很好;不成,我們也會在過程中積攢許多讓自己獲得成長的經(jīng)驗。天下之事,總是困于想,而破于行。與其畏畏縮縮、猶豫不決,不妨讓自己先行動起來。前行路上,答案自然會隨著時間慢慢呈現(xiàn)。

目標清晰
行動時,最怕頭腦模糊,要么不清楚自己想要什么,要么同時想做的事太多……面臨的選項太雜亂,往往是因為我們對自己沒有清晰的認識,不知道什么對自己最重要,所以不知所措。
如果可以,把我們頭腦中所有的想法全部寫在紙上,做好優(yōu)先級和詳細計劃,再一個一個地去實現(xiàn)。目標清晰的人,在前進的路上會更有方向感。給自己設(shè)定一個有價值并且通過努力可以夠得著的目標,然后付諸行動,你會感受到追逐目標所帶來的幸福感和成就感。

堅持不懈
再厚的書,一頁一頁用心翻閱,終能消化吸收,內(nèi)化于心;再高的山,一步一步努力攀登,終能到達頂峰,一覽無余。從一件又一件微小的事情著手,久久為功,你終會抵達想去的地方。
有人說,先行動起來,能解決80%的焦慮。實現(xiàn)理想最快的途徑,就是明確自己想要的,堅定自己選擇的,說干就干、從不猶豫。我們可能永遠也做不到“準備好”,但我們能做到,聽到內(nèi)心的召喚時就立即起跑。跑著跑著,你會發(fā)現(xiàn)自己越來越靠近苦苦尋覓的那個目標。定好方向,就跑起來吧,不怕失敗、不計得失,成功的密匙就在行動中。
主站蜘蛛池模板: 午夜网站免费版在线观看 | 欧美一级高清在线观看 | 青青青青青青青草 | 日韩一区二区三区在线免费观看 | 日本一级大黄毛片免费基地 | 天天综合日日噜噜噜 | 欧美一级日本一级韩国一级 | 九一视频免费 | 99精品国产福利在线观看 | 精品国产一区二区三区不卡 | 成人精品视频一区二区在线 | 亚洲国产精| 久久香蕉国产线看观看亚洲卡 | 日日天日日夜日日摸 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠图片 | 国产在线极品 | 性一交一乱一伦一色一情孩交 | 美女毛片在线看 | 天天爱天天操 | 欧美综合网欧美色妞网 | 国产99色 | 日日操日日干 | 欧美日韩亚洲视频 | 日韩在线第三页 | 95视频免费看片 | 日韩亚洲人成网站在线播放 | 国产片性视频免费播放 | 在线观看成人免费 | 在线观看黄a大片爽爽影院免费 | 久久精品免费观看国产软件 | 日韩免费小视频 | 久久久久久91精品色婷婷 | 亚洲精品主播一区二区三区 | 中文字幕亚州欧美专区 | 亚洲国产天堂在线mv网站 | 亚洲spank男男实践网站 | 久久精品综合一区二区三区 | 一区二区三区免费精品视频 | 欧美在线综合 | 日本人xxxxx 日本人xx视频免费视频 | 日韩精品中文字幕视频一区 |